Schwer
Level: Schwer / Fortgeschritten
Übungsvideo: Übungsvideo Smash
Level: Schwer / Fortgeschritten
Beschreibung: Die Ballmaschine wird kurz hinter der T Linie platziert und der Winkel auf das Maximum (40Grad) eingestellt. Abhängig des Spielniveaus können SPEED und FEED angepasst werden. Die aufgeworfenen Bälle können gesmashed werden.
Übungsvideo:
Level: Schwer / Fortgeschritten
Beschreibung: Die Ballmaschine wird auf die Grundlinie platziert und der Winkel auf 10 oder 20 Grad gestellt. Abhängig des Spielniveaus können SPEED und FEED angepasst werden.
Sonstige Trainingsvideos:
11 Übungen mit einer Einstellung
Intense Tennis Routine With Slinger Bag
Volley-Training:
Aufschlagtraining:
Slice:
